Medytacja w Spichlerzu Muzeum Mazowieckiego - warsztat dla początkujących

W Spichlerzu Muzeum Mazowieckiego w Płocku będzie można spróbować pierwszej w życiu medytacji pod okiem doświadczonego nauczyciela. To wydarzenie łączy praktyczne ćwiczenia z kontekstem wystawy o kulturze Dalekiego Wschodu i jest częścią projektu edukacyjnego finansowanego z funduszy unijnych. Dla wielu uczestników ma to być okazja, by w niecodziennym wnętrzu muzealnym znaleźć chwilę spokoju i zacząć regularną praktykę.

• Medytacja w Muzeum Mazowieckim jako warsztat i kontekst wystawy
• Jak zapisać się w Płocku

Medytacja w Muzeum Mazowieckim jako warsztat i kontekst wystawy

W programie znajdzie się praktyczny wstęp do medytacji prowadzony przez Grzegorza Piaskowskiego, nauczyciela medytacji Zen, który jest także autorem ekspozycji „Sztuka Dalekiego Wschodu. Płockie skarby buddyjskiej Azji”. Zajęcia mają pomóc osobom, które chcą zacząć medytować, ale nie wiedzą, od czego zacząć — organizatorzy zapowiadają lekcję prostych technik i ćwiczeń oddechowych, dostosowanych do początkujących.

Miejsce spotkania — Spichlerz – Dział Etnografii Muzeum Mazowieckiego — doda zajęciom specyficznej atmosfery. Wnętrza muzealne i bliskość ekspozycji o kulturze Azji mają ułatwić uczestnikom wejście w praktykę i zrozumienie jej kontekstów kulturowych. Impreza jest częścią projektu Płocki Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji, który otrzymał dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Mazowsza 2021 – 2027.

Organizatorzy proszą, by na warsztat ubrać wygodne, luźne spodnie (np. dresowe), co ułatwi przyjęcie komfortowej pozycji podczas ćwiczeń.

Jak zapisać się w Płocku

Zajęcia odbędą się 25 października 2025 o godzinie 11:00 w siedzibie muzeum pod adresem ul. Kazimierza Wielkiego 11b. Chętni mogą zgłaszać swój udział telefonicznie pod numerem 788 306 619 lub wysyłając e‑mail na adres [email protected]. Liczba miejsc zazwyczaj jest ograniczona, dlatego organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji.

Warto podkreślić, że wydarzenie ma charakter edukacyjny i wpisuje się w działania miasta promujące dostęp do warsztatów rozwojowych współfinansowanych z funduszy europejskich. Muzeum Mazowieckie występuje jako partner lokalny projektu, a sam warsztat daje szansę zarówno na pierwsze kroki w medytacji, jak i na zobaczenie wystawy ze świeżej perspektywy praktyki duchowej.

na podstawie: Urząd Miasta Płocka.